Η ρουτίνα πολύ συχνά μας ωθεί στο να ζούμε ρομποτικά. Μήπως λείπει λίγη «ζωντάνια» από τη ζωή σου;
Ζούμε σε μια εποχή, που οι ρυθμοί είναι ραγδαίοι, η λίστα με τις υποχρεώσεις θυμίζει πάπυρο 10 μέτρων, ενώ ο χρόνος είναι ελάχιστος (ή είναι αυτός που είναι). Στην προσπάθειά μας να είμαστε όσο πιο λειτουργικοί και παραγωγικοί γίνεται, να πετυχαίνουμε τους προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους και να εξελισσόμαστε, συχνά χανόμαστε μέσα στην καθημερινότητα και κάνουμε ρομποτικές κινήσεις, χωρίς να ζούμε ουσιαστικά την κάθε στιγμή.
Αλήθεια, έχεις νιώσει ποτέ να βαλτώνεις; Έχεις αισθανθεί ότι έχεις κουραστεί από το καθημερινό πρόγραμμα; Μήπως πιστεύεις ότι λείπει λίγη λάμψη και «ζωντάνια» από τη ζωή σου, γιατί έχει χαθεί εντελώς το νόημα; Οι συγγραφείς του βιβλίου «Κοίτα ξανά: Η δύναμη να παρατηρείς τι ήταν πάντα εκεί» και καθηγητές στο Χάρβαρντ, Τάιλι Σάροτ και Κας Σανστέιν, αποκάλυψαν ότι μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας ενδιαφέρουσα σε όποια φάση κι αν βρισκόμαστε, αρκεί να βρούμε το απαραίτητο αλατοπίπερο που θα φέρει σε ισορροπία όλες τις γεύσεις.
Διάβασε περισσότερα στο jenny.gr
