Είναι ειρωνικό, αλλά το αυτοσαμποτάζ θεωρείται αυτοπροστατευτική συμπεριφορά.
Το να βάζεις στόχους, συνοδεύεται συχνά από προκλήσεις. Όλοι το ξέρουν αυτό. Το θέμα είναι, πως αυτές οι προκλήσεις, συνήθως προκύπτουν επειδή απλώς εμείς οι ίδιοι σαμποτάρουμε τον εαυτό μας, ακολουθώντας συμπεριφορές που μας εμποδίζουν. Και παρά το γεγονός πως γνωρίζουμε τις ενέργειες που πρέπει να κάνουμε, για να μας βοηθήσουν να πετύχουμε τους στόχους μας, ελκόμαστε από το να κάνουμε το αντίθετο.
Είναι ειρωνικό, αλλά το αυτοσαμποτάζ θεωρείται αυτοπροστατευτική συμπεριφορά και συχνά υποκινείται από τον φόβο της αποτυχίας.
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η έλλειψη αντιλαμβανόμενου ελέγχου και τα παιδικά τραύματα μπορούν να οδηγήσουν σε τέτοιες συμπεριφορές.
Διαβάστε τη συνέχεια εδώ
