Οι υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως ηλικιωμένοι και παιδιά.
Μην αφήνετε παιδιά ή κατοικίδια σε αυτοκίνητα χωρίς εξαερισμόΜε τον υδράργυρο να χτυπάει κόκκινο αυτές τις μέρες και το κύμα καύσωνα να είναι αισθητό σε όλες τις περιοχές της Ελλάδας, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (ΕΕΣ), προτείνει 10 απλές οδηγίες για προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως ηλικιωμένοι και παιδιά.
Συγκεκριμένα ο ΕΕΣ προτείνει:
Παραμείνετε σε σκιερό μέροςΚρατήστε το σπίτι δροσερόΜείνετε ενυδατωμένοιΤραφείτε σωστά και επαρκώςΜείνετε σε επαφή με οικογένεια, φίλους και γείτονεςΝτυθείτε ανάλαφραΑποφύγετε την έντονη άσκηση και τις άσκοπες μετακινήσειςΜην καταναλώνετε αλκοόλΦροντίστε τα κατοικίδιά σαςΜην αφήνετε παιδιά ή κατοικίδια σε αυτοκίνητα χωρίς εξαερισμόΣημειώνεται ότι ο ΕΕΣ, την Παρασκευή (22/7), κινητοποίησε το επαγγελματικό και εθελοντικό δυναμικό του, προκειμένου να παράσχει υποστήριξη και ανακούφιση σε αστέγους, απλούς πολίτες και τουρίστες, λόγω των ιδιαίτερα υψηλών θερμοκρασιών που επικρατούν αυτές τις μέρες στην Αθήνα.
Η δράση αναπτύχθηκε στο Θησείο και την Πλατεία Συντάγματος. Αντίστοιχες δράσεις θα επαναληφθούν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, τις ημέρες που θα επικρατούν υψηλές θερμοκρασίες.
