MOST COMMENTED
Πρωτεΐνη: Μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά;
Είναι η πρωτεΐνη καλή για την απώλεια βάρους; Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αποτελούν δομικά στοιχεία- που βρίσκονται στα μαλλιά, το δέρμα, τα οστά και τους μύες. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι πρωτεϊνών. Μερικές από αυτές είναι οι πρωτεΐνες που τρώμε, οι οποίες ονομάζονται διαιτητικές πρωτεΐνες. Άλλα είδη πρωτεϊνών που βρίσκονται…
