Tag: Αλμέιδα

Ήρθε η ώρα να το παραδεχτείς! Τη μεγαλύτερη αγάπη από σένα την παίρνουν τα πόδια, τα χέρια και οι κοιλιακοί σου. Αν θες όμως να βελτιώσεις τη συνολική φυσική σου κατάσταση, υπάρχουν κάποια σημεία στο σώμα σου που δεν πρέπει να αφήνεις αγύμναστα Ώρα να αναδιαμορφώσεις το workout σου κι αν δεν πείθεσαι, δεν το…