Μία εβδομάδα αποχής από τα social media θα βελτιώσει την ψυχική μας υγεία
Ένα διάλειμμα μόνο μίας εβδομάδας από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης βελτιώνει την ψυχική υγεία των χρηστών, σύμφωνα με βρετανική έρευνα Οι άνθρωποι που σταματούν να χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) ακόμη και για μόνο μία εβδομάδα εμφανίζουν σημαντική βελτίωση στη διάθεση και την ψυχική υγεία τους, π.χ. στο άγχος και την κατάθλιψή τους,…
NBA: Παίκτες της εβδομάδας Γιόκιτς και Γιανγκ
Ο Νίκολα Γιόκιτς των Νάγκετς και ο Τρέι Γιανγκ των Χοκς αναδείχθηκαν παίκτες της εβδομάδας σε Δύση και Ανατολή αντίστοιχα. Ήταν δίκαιο και έγινε πράξη! Οι εντυπωσιακοί (και) στα τελευταία παιχνίδια των Νάγκετς και Χοκς, Νίκολα Γιόκιτς και Τρέι Γιανγκ, κατάφεραν να πάρουν τον τίτλο του παίκτη της εβδομάδας για την δυτική και ανατολική περιφέρεια…
MOST COMMENTED
Παναθηναϊκός: Το «ασήκωτο» φορτίο των 64 ηττών
Ο Αντώνης Καλκαβούρας σχολιάζει το αποχαιρετιστήριο ευρωπαϊκό παιχνίδι του Παναθηναϊκού στο κλειστό του ΟΑΚΑ, στέκεται στην ηττοπάθεια που μεταλαμπάδευσαν οι τρεις διαδοχικές αποτυχημένες ευρωπαϊκές χρονιές κι εξηγεί γιατί θεωρεί την εφετινή, ως την χειρότερη. Ας αρχίσουμε με το πιο βασικό, που έχει να κάνει με το πνευματικό και ψυχολογικό υπόβαθρο αγώνων σαν και τον αποψινό.…
